|SHOPS|他們把旅行的享受變成自己喜愛的事業 FLOAX
March 24, 2017Text & Photo: MIDWAY
這幾年都在經歷不同的旅程,不論短途機配以密集式的採訪,或者長途機的疲憊加上時差,回家後一直都未能徹底回復體力,剛好最近有機會可以利用漂浮式水療,將疲勞的身體帶走了,充滿電之後又再次面對來年的旅程。
位於尖沙咀的FLOAX是剛開幕不久的漂浮式水療舒壓空間,細心的店主們是一對情侶,他們都很喜愛到東南亞地區休假,享受按摩及水療的設備。幾年前,因為一次的受傷,無意間到訪當地的一所漂浮式水療中心,療程過後,背患的痛楚竟然一下子消失了,當時一直都心想有如物理治療般好的水療,為什麼香港還沒有呢?香港人都經常有肩背肌肉酸痛,除了按摩之外,其實漂浮式水療更加可以令身心都同時得到放鬆。經籌備兩年後,FLOAX就在2016年座落在尖沙咀的一個角落。
走過繁忙的街道,到達位於一幢大廈的一樓,電梯門一打開就看見「TRUE REST STARTS HERE」,踏入FLOAX的一刻變得很安靜,微微聽到播放著大自然背景音樂,坐下來稍作定神的時候,店主就端上一杯凍水,然後就詳細講解療程的細節。
了解過自己的身體狀況後,店主就因應需要安排療程的方式。其實漂浮式水療就是將整個人浮在混合了550公斤瀉鹽的高密度鹽水上,感受無重狀態,店主還會將水溫調校至貼近體溫幫助身心放鬆。
瀉鹽就是由鎂及硫酸鹽混合而成的無機鹽。其實已經被廣泛使用近百年,它具備多種醫學用途而且功效顯著,被世衛列入為基本必備醫學用品之一。鎂:是人體細胞組成的第二大基本物質,它有助控制體內酵素,協調肌能的正常運作,幫助排毒。浸泡在瀉鹽水中,皮膚除了吸收到鎂之外,亦可吸收另一種重要又難以透過食物吸收的礦物 ── 硫酸鹽。
學懂了漂浮式水療之後,接著就到「實習」的時候。在這道大門後就是「太空艙」的位置,而每人都是獨立一間房間,由療程開始直都完結基本上都是留在房間內,私隱度絕對高,不怕尷尬。
療程開始前,先沐浴才進入漂浮艙,而沐浴甚至護膚用品都是由店主親自調配,但店主就提醒在療程前洗髮時就先不要用護髮素,以免影響了鹽水。
戴上耳塞後,就開始水療過程。一開始會有微音樂幫助放鬆心情,幫助進入狀態。由於初次嘗試都帶一點緊張,起初並沒有關上艙門,但慢慢適應後就希望可以完全放鬆,最後都是把艙門關上了。(建議都是關上艙門,因為沒關上的話,身體因為浮在水面,有點凍啊~而且,關了艙門真的很寧靜舒適。密室恐懼的朋友都不用怕,因為漂浮艙空間很大,而其實隨時可以打開門的。身體在完全放鬆的心情下,其實並不感覺到恐懼。)
今次店主因應我的問題而選了藍光的燈,有助平靜心靈。一個小時療程當中,浮在鹽水上,感覺好像有人在背後托著我整個人,很容易就放鬆了心情,不久還睡著了,而原來一個小時的漂浮式水療就大約是四小時的優質睡眠,因此完成水療之後,最明顯就是我的肩背痛都沒有了,然後,習慣晚睡的我竟然早早就有睡意,而且當晚還很熟睡,實在太好了。比起按摩的感覺,漂浮式水療變得更加個人,而且不會因為按摩後會可能令肌肉更加疲勞,加上除了肌肉放鬆之外,因為寧靜的空間亦令心情都定下來。
如果希望得到深層的放鬆休息,又或者肌肉酸痛久未治癒,可以去試試看,至少對我來說是有效的,不過也要記得看看自己適不適合作漂浮式水療啊。
FLOAX網頁:http://www.floax.com.hk/